2023-24年青苗訓練計劃

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宗旨：

1. 增加青少年對籃球運動的興趣及培養其良好的體育精神

2. 透過有系統的循序漸進式訓練，發掘有潛質的學員接受進一步培訓。表現良好的學員將有機會被挑選參加籃總之進階訓練，繼而晉升至代表隊參與國際賽事。

青苗籃球大灣區訓練營回顧

今年暑假，本會舉辦了為期七天的青苗籃球大灣區訓練營，心中充滿了感激和回憶！

在8月18日至24日，本會有幸來到中國廣東省東莞市的小籃球培訓基地進行集訓。這裡的環境非常優美，設施一流，各位學員能夠全心投入訓練。

每一天的訓練都充滿挑戰，球員不僅提升了籃球技術，還學會了團隊合作和堅持不懈的精神。教練們的專業指導和耐心教誨，大家都有了明顯的進步💪

除了訓練，我們還有很多難忘的回憶，這些時刻將永遠珍藏在心中。

本會特別感謝康樂及文化事務署，讓大家有這樣的機會，不僅提升了籃球技術，還結交了來自不同地方的朋友，明年再見！

青苗籃球大灣區訓練營 (海外)

日期: 2024年8月18-24日(7日6夜)
地點: 中國廣東省東莞市小籃球培訓基地
集合時間: 8月18日 10:30 am 九龍塘港鐵站 F出口集合
回程時間: 8月24日約4 pm 到達九龍塘港鐵站 (視乎當天交通情況)

對象: 青苗B 及C組學員 (12-15歲)
費用: 全免 (出發前需要繳交$500保證金，將於活動完結後退回)

入選訓練營之學員，須於2024年8月3日前寄或交回「家長同意書」及到本會OFFICE (地址: 香港銅鑼灣掃桿埔大球場徑1號奧運大樓1006室)。

早前已收取之按金將於訓練營完結後退回，若無故中途退出或無故缺席者則不獲發還。

已上載:

[入選名單(男子B組)] [入選名單(女子C組)]

[家長同意書]

甄選日期: 27/7/2024(星期六)
甄選地點: 林士德體育館
甄選時間: 女子C組 - 7:00pm [甄選名單]
男子B組 - 7:45pm [甄選名單 ]

**請於甄選時間前20分鐘, 帶同所需文件(HK$500支票、「已貼上郵票之回郵信封」及回鄉證副本) 到達場地向工作人員報到。

注意事項：
1. 所有參加甄選學員需帶備港幣500按金（支票）（支票抬頭：中國香港籃球總會有限公司）；活動完結後會退還按金。

2. 所有參加甄選學員需帶備 回鄉證副本及「已貼上郵票之回郵信封」 。
3. 入選結果將不遲於2024年7月30日在本會網頁公布。

青苗籃球訓練營(本地) (只限入選青苗第二階段或第三階段之學員參加)

溫馨提示: <入營物品攜帶參考> <個人攜帶物品一覽表>

日期：	2024年8月14日(星期三)至17日(星期六)
時間：	8月14日下午2時30分至8月17日下午3時30分
地點：	荃灣荃錦公路曹公潭戶外康樂中心
報名費︰	膳食費【包括三餐早餐、三餐午餐、三餐晚餐】、車費【由指定的體育館來回營地兩】。合共( 港幣370元正 ) 【務必於第二階段最後一堂或之前，將以下文件交回本會】
活動內容：	密集式訓練、技術及戰術講解、籃球比賽及頒發證書

報名方法：

1. 務必於第二階段最後一堂或之前將填妥的報名表、連貼上$2.2郵票之回郵信封、報名費( 港幣370元正支票 ) 親臨/郵寄至本會辦公室。名額有限，先到先得。

2. 支票抬頭請寫『中國香港籃球總會有限公司』。支票背面，請寫上學員姓名及訓練班號。

[報名回條]

[章程]

入選名單

A	[A1]	[A2]	[A3]	[A4]
B	[B1]	[B2]	[B3]	[B4]	[B5]	[B6]	[B7]	[B8]
C/D	[C1]	[C2]	[C3]	[D1]

入營須知及

登車詳情:

青苗強者之戰

賽事將於2024年8月進行，請各學員參閱賽程表及自行下載家長回條，並於上課時交予所屬班別之教練。

章程	[男子A組]	[男子B組]	[女子Ｃ組]	[女子D組]
賽程表	[男子A組]	[男子B組]	[女子Ｃ組及女子D組]
家長同意書	[男子A組]	[男子B組]	[女子Ｃ組]	[女子D組]

因早前荃灣西約體育館場地需要進行緊急維修, 籃球場暫停開放,

現有以下補堂安排:

青苗A2
日期: 7月25日 (四)、8月2日 (五) 、8月8日 (四) 、8月22日 (四)
時間: 6-7:30PM
地點: 荃灣西約體育館

青苗B2
日期: 7月25日 (四)、8月2日 (五) 、8月8日 (四) 、8月22日 (四)
時間: 7:30-9PM
地點: 荃灣西約體育館

由於荃灣西約體育館場地需要進行緊急維修, 籃球場暫停開放,

青苗A2、B2班原定28/6, 29/6, 5/7, 6/7 的課堂將會取消。

第三階段訓練

[第三階段訓練時間表]

請入選學員填妥附有監護人/家長簽署之 學員入選通知書 。

所有學員必須於 開班前 繳付報名費，否則其入選資格將被取消。

<學員入選通知書> *入選名單隨各班完班後陸續上傳

入選名單:	A組: 男子8-11歲	B組: 男子12-14歲	C組: 女子10-15歲	D組: 女子8-11歲
	[A1 屯門]	[B1 屯門]	[C1 深水埗]	[D1 葵青]
	[A2 荃灣]	[B2 荃灣]	[C2 沙田]
	[A3 西貢]	[B3 葵青]	[C3 黃大仙]
	[A4 南區]	[B4 深水埗]
		[B5 沙田]
		[B6 黃大仙]
		[B7 西貢]
		[B8 南區]

分區挑戰日

本年度之分區挑戰日將於 2024年 5 月 5日進行，請各學員參閱賽程表及自行下載家長回條，簽署後於比賽前交回所屬班別之教練。

男子A組及女子C、D組: 青衣西南體育館

男子B組: 順利邨體育館

[比賽章程]

賽程表 [男子 A 組] [男子 B 組] [女子 C 組] [女子 D 組]

家長同意書 [男子A 組] [男子B 組] [女子C 組] [女子D 組]

第二階段訓練

由於屯門(A1,B1組)原定5月5日之訓練與分區挑戰賽相撞,

有關訓練已取消, 現有以下補堂安排:

日期: 2024年5月26日(日)

A1時間: 1700-1830

B1時間: 1830-2000

地點: 良田體育館

所有學員必須於 開班前 繳付報名費及學員入選通知書，否則其入選資格將被取消。請各學員自行下載第二階段訓練時間表。

[第二階段訓練時間表] [學員入選通知書]

入選名單:	A組: 男子8-11歲	B組: 男子12-14歲	C組: 女子10-15歲	D組: 女子8-11歲
**隨各班完班後陸續上傳**	[A1 屯門]	[B1 屯門]	[C1 深水埗]	[D1 葵青]
	[A2 荃灣]	[B2 荃灣]	[C2 沙田]
	[A3 西貢]	[B3 葵青]	[C3 黃大仙]
	[A4 南區]	[B4 深水埗]
		[B5 沙田]
		[B6 黃大仙]
		[B7 西貢]
		[B8 南區]

第一階段訓練

[家長同意書]

敬請入選學員於開班前填妥家長同意書，並於首堂交回教練。

入選名單:	A組: 男子8-11歲	B組: 男子12-14歲	C組: 女子12-15歲
	[A1屯門]	[B1屯門]	[C1深水埗]
	[A2荃灣]	[B2荃灣]	[C2沙田]
	[A3西貢]	[B3葵青]	[C3黃大仙]
	[A4南區]	[B4深水埗]	D組:女子8-11歲
		[B5沙田]	[D1葵青]
		[B6黃大仙]
		[B7西貢]
		[B8南區]

[參加者須知及甄選內容]

日期：2023年12月17日 (星期日)
訓練地區	報到時間	測試時間	甄選地點	時間
A1 (屯門) 甄選名單	8:45	09:00-10:45	大埔墟體育館	09:00 至 19:30
A2 (荃灣) 甄選名單	10:30	10:45-12:45
D1 (葵青) 甄選名單	12:30	12:45-15:00
B1 (屯門) 甄選名單	14:45	15:00-16:15
B5 (沙田) 甄選名單	16:00	16:15-17:15
B2 (荃灣) 甄選名單	17:00	17:15-18:00
B3 (葵青) 甄選名單	17:45	18:00-18:45
C2 (沙田) 甄選名單	18:30	18:45-19:30
日期：2023年12月17日 (星期日)
訓練地區	報到時間	測試時間	甄選地點	時間
A3 (西貢) 甄選名單	8:45	09:00-10:45	蒲崗村道體育館	09:00 至 19:30
A4 (南區) 甄選名單	10:30	10:45-13:30
B6(黃大仙) 甄選名單	13:15	13:30-14:45
B8 (南區) 甄選名單	14:30	14:45-16:00
B7(西貢) 甄選名單	15:45	16:00-17:15
B4(深水埗) 甄選名單	17:00	17:15-17:45
C3 (黃大仙) 甄選名單	17:30	17:45-18:45
C1 (深水埗) 甄選名單	18:30	18:45-19:30

[參加者須知及甄選內容]

參加資格:	歡迎以下年齡及具備基本籃球技術的青少年參加 (本計劃不適合初學者參加)。
	男子A 組 8 至 11歲 (1/1/2013 – 31/12/2016)
	男子B 組 12 至 14歲 (1/1/2010 – 31/12/2012)
	女子C 組 12 至 15歲 (1/1/2009 – 31/12/2012)
	女子D 組 8 至 11歲 (1/1/2013 – 31/12/2016)

報名日期:	即日起至2023年12月2日 (星期六)（以郵戳為憑）

報名辦法:	將以下文件於報名日期內郵寄或親身交到香港籃球總會. 1.填妥的報名表格 2.第一階段費用支票(HK$200元) 3.填有申請人地址的回郵信封
	香港銅鑼灣掃桿埔大球場徑1號奧運大樓1006室

費用:	第一階段– HK$200元 (另外加收乙件T恤費HK$40 –若要購買T恤，需於報名時以支票形式支付，選擇性購買)
	第二階段– HK$280元
	第三階段– HK$280元

課程內容:	第一階段– 2024年1月至3月 - 改進及提高籃球基本技術
	第二階段– 2024年3月至5月 - 加強籃球基本技術及比賽戰術運用
	第三階段– 2024年6月至8月 - 加強比賽戰術運用及比賽的訓練

甄選 :	【1】日期︰2023年12月17日 (星期日) 地點：大埔墟體育館/蒲崗村道體育館

	被接納甄選的參加者將由籃總安排於上列其中一個甄選地點接受籃球技術測試，有關甄選安排及參加者名單將於本會網頁公佈，
	各參加者須於網上自行參照及下載資料，將不會有任何信函通知。
	另外，入選第一階段訓練之名單及繳費安排亦將於本會網頁公佈，不獲另函通知。